ADHD testas vaikams
Visi vaikai kartais nenustygsta vietoje, užsisvajoja pamokoje ar pameta pirštines. ADHD (aktyvumo ir dėmesio sutrikimas) prasideda ten, kur šie bruožai yra ryškesni nei bendraamžių, pastovūs, matomi keliose aplinkose (namie ir mokykloje) ir realiai trukdo vaikui: mokytis, draugauti, jaustis geram. ADHD turi maždaug 5 procentai vaikų, ir tai viena geriausiai ištirtų vaikų raidos būklių.
Šis testas skirtas pildyti tėvams. Jį sudaro 14 mūsų pačių parengtų klausimų, sukurtų pagal klinikinėje praktikoje naudojamas Vanderbilt ir SNAP skales: 7 klausimai apie dėmesį ir 7 apie hiperaktyvumą bei impulsyvumą. Užtruksite apie 3 minutes.
Pradėkite testą
Teisingų ar neteisingų atsakymų čia nėra, tad atsakykite taip, kaip yra iš tikrųjų. Rezultatą pamatysite iš karto.
Jūsų atsakymai niekur nesiunčiami ir nesaugomi, viskas vyksta tik jūsų naršyklėje.
Jūsų ankstesni šio testo rezultatai
Saugoma tik jūsų naršyklėje ir niekur nesiunčiama. Kartodami testą kas kelias savaites matysite savo dinamiką.
Kas yra ADHD vaikams?
ADHD (aktyvumo ir dėmesio sutrikimas) yra raidos būklė, kai smegenų savireguliacijos sistemos (dėmesio valdymas, impulsų stabdymas, veiklos planavimas) bręsta kitaip ir lėčiau nei bendraamžių. Skiriamos trys formos: dėmesio trūkumo (vaikas svajoklis, viską pameta, „negirdi“), hiperaktyvi impulsyvi (variklis, kuris neišsijungia) ir mišri, pati dažniausia. ADHD turi apie 5 procentus vaikų, berniukams diagnozuojamas dažniau, bet iš dalies todėl, kad mergaičių forma tylesnė.
Svarbu žinoti, kas ADHD nėra: tai ne auklėjimo klaidos, ne cukraus poveikis ir ne charakterio yda. Tai stipriai paveldima neurologinė ypatybė (paveldimumas siekia 70 iki 80 procentų), kurią turintis vaikas ne „nenori“ susikaupti, o negali taip, kaip kiti, nors labai stengiasi. Šis skirtumas tarp „nenori“ ir „negali“ yra svarbiausias dalykas, kurį tėvams verta suprasti.
Gyvas vaikas ar ADHD: kur riba?
Energingumas, išsiblaškymas ir impulsyvumas yra normalios vaikystės savybės, todėl riba brėžiama ne pagal elgesio buvimą, o pagal jo mastą ir kainą. Specialistai žiūri į keturis dalykus: palyginimą su bendraamžiais (ryškiau nei kitų to amžiaus vaikų), pastovumą (bent 6 mėnesiai, o požymiai matomi nuo ikimokyklinio amžiaus), aplinkų kiekį (ir namie, ir mokykloje, ir būrelyje, o ne tik pas močiutę) ir trukdymą gyventi (kenčia mokslai, draugystės, saugumas ar savivertė).
Praktinė gairė tėvams: jei vaikas gali valandą susikaupęs žaisti lego ar žiūrėti filmuką, bet neišbūna nė 10 minučių prie pamokų, tai dar ne atsakymas nei į vieną pusę. ADHD dėmesys yra ne „neveikiantis“, o nevaldomas: jis puikiai laikosi prie įdomių, greitų, apdovanojančių veiklų ir subyra prie nuobodžių, net kai vaikas labai stengiasi. Būtent šis kontrastas („gali, kai nori!“) dažniausiai ir klaidina suaugusius.
Mergaičių ADHD: kodėl jo nesimato?
Ilgai manyta, kad ADHD yra berniukų sutrikimas. Iš tikrųjų mergaitės jį turi beveik taip pat dažnai, bet kitokia forma: joms dažnesnis dėmesio trūkumo variantas be ryškaus hiperaktyvumo. Tokia mergaitė netrukdo pamokai, todėl mokytojų akiratyje neatsiduria: ji tiesiog svajoja, pameta daiktus, nespėja, daro neatidumo klaidas ir vis girdi „gali geriau, tik pasistenk“.
Kaina išryškėja vėliau: metai nuolatinio „nepasistengei“ augina nerimą ir žemą savivertę, o paauglystėje krūviui išaugus sunkumai sprogsta. Daug moterų savo ADHD atranda tik suaugusios, dažnai po to, kai diagnozuojamas jų vaikas. Todėl jei atpažįstate aprašymą, verta žiūrėti ne tik į dukrą: apie suaugusiųjų variantą pasakoja ADHD testas suaugusiems.
Ką daryti toliau: kelias Lietuvoje
Jei testo rezultatas ir jūsų stebėjimai rodo ryškius požymius, kelias atrodo taip. Pirma, vertinimas: vaikų ir paauglių psichiatras (psichikos sveikatos centre pagal gyvenamąją vietą nemokamai ir be siuntimo) arba vaikų neurologas. Specialistas kalbasi su tėvais ir vaiku, naudoja klausimynus (tarp jų ir Vanderbilt tipo skales tėvams bei mokytojams) ir atmeta kitas priežastis. Antra, mokyklos frontas: pedagoginė psichologinė tarnyba (PPT) gali įvertinti ugdymosi poreikius, o mokykla pritaikyti ugdymą (vieta klasėje, suskaidytos užduotys, judėjimo pertraukos).
Trečia, pagalba, kurios tvarka priklauso nuo amžiaus ir sunkumo: tėvų mokymai ir elgesio strategijos (aiški struktūra, trumpos instrukcijos, apdovanojimų sistemos) yra pirmoji linija jaunesniems vaikams, o vidutiniams ir sunkesniems atvejams gydytojas gali pasiūlyti medikamentus, kurių veiksmingumas ADHD srityje yra vienas tvirčiausių vaikų medicinoje. Ir visais atvejais svarbiausias namų darbas yra vaiko savivertės apsauga: ADHD vaikas per dieną išgirsta daug kartų daugiau pastabų nei bendraamžiai, todėl kiekvienas tėvų pastebėtas „tau pavyko“ yra ne smulkmena, o vaistas. Platesnį vaiko stiprybių ir sunkumų vaizdą duoda vaiko elgesio testas, o jei kartu matote didelį nerimastingumą, vaiko nerimo testas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar šis testas gali nustatyti vaikui ADHD?
Ne. Testas tėvams parengtas pagal klinikines skales ir skirtas pirmam įvertinimui: jis parodo, ar požymių tiek, kad verta kreiptis į specialistą. Diagnozę nustato vaikų psichiatras ar neurologas, įvertinęs vaiką, tėvų ir mokyklos informaciją bei atmetęs kitas priežastis (nerimą, miego sutrikimus, mokymosi sunkumus).
Nuo kokio amžiaus galima įtarti ADHD?
Požymiai dažniausiai matomi jau 3 iki 5 metų, bet patikimai vertinti galima nuo maždaug 5 iki 6 metų, kai aplinka ima reikalauti susikaupimo. Dažniausiai ADHD atpažįstamas pradinėse klasėse. Šis testas skirtas maždaug 6 iki 12 metų vaikams; paaugliams požymiai tie patys, tik hiperaktyvumas dažnai virsta vidiniu nenustygimu.
Ar ADHD išauga?
Iš dalies: hiperaktyvumas su amžiumi dažniausiai mažėja, bet dėmesio ir savireguliacijos sunkumai maždaug pusei ar daugiau žmonių išlieka ir suaugus, tik keičia formą (chaotiškumas, atidėliojimas, pamiršimai). Todėl vaikystėje išmoktos strategijos ir palaikyta savivertė yra investicija į visą gyvenimą, o ne tik į mokyklą.
Bijau vaistų. Ar ADHD gydomas tik jais?
Ne. Jaunesniems vaikams ir lengvesniems atvejams pirmoji linija yra tėvų mokymai, elgesio strategijos ir mokyklos pritaikymai. Vaistai svarstomi vidutiniams ir sunkesniems atvejams, o sprendimas visada lieka tėvams. Verta žinoti, kad ADHD vaistų veiksmingumas ir saugumas ištirti dešimtimis metų, o negydytas sunkus ADHD irgi turi savo kainą.
Ar mano atsakymai saugomi?
Ne. Visi skaičiavimai vyksta jūsų naršyklėje, atsakymai niekur nesiunčiami ir niekur nesaugomi.
Šaltiniai ir metodika
Testą parengė VisiTestai.lt redakcija, remdamasi žemiau nurodytais šaltiniais. Kaip kuriame ir vertiname testus, skaitykite metodikos puslapyje.
- Wolraich M. L. ir kt. (2003). Psychometric properties of the Vanderbilt ADHD Diagnostic Parent Rating Scale. Journal of Pediatric Psychology, 28(8).
- American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th ed. (DSM-5): ADHD kriterijai.
- Faraone S. V. ir kt. (2021). The World Federation of ADHD International Consensus Statement. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 128.
Ačiū! Jūsų nuomonė padeda mums daryti svetainę geresnę.
Susiję testai
Susiję straipsniai
2026 m. liepos 10 d.
Vaiko raidos vertinimas: kada, kaip ir kur Lietuvoje
Nerimaujate dėl vaiko raidos? Kada kreiptis, kaip vyksta vertinimas, kokios metodikos naudojamos (Strebelevos, PEP-R, NEPSY-II) ir koks pedagoginės psichologinės tarnybos kelias Lietuvoje.
Skaityti straipsnį