Pereiti prie turinio
VisiTestai.lt

Lošimo sutrikimas: vejantis praloštą gyvenimą

TLK-10: F63

Lošimo sutrikimas yra vienintelė elgesio priklausomybė, kurią klasifikacijos seniai pripažįsta lygiai su cheminėmis: smegenų atlygio sistemai statymo laukimas veikia kaip dozė. Ypatingą jėgą jam suteikia nereguliarus atlygis (kartais laimi!) ir „vos nepataikiau“ jausmas, kuris smegenims atrodo kaip artėjanti pergalė, nors matematiškai nereiškia nieko.

Skaudžiausias jo variklis yra atsilošimo spąstai: nuostoliai vejami naujais statymais, skolos slepiamos, o gėda neleidžia prabilti, kol suma tampa nebepakeliama.

Kaip atpažinti lošimo sutrikimą?

Klinikiniai ženklai per pastarųjų metų laikotarpį:

  • Statymai auga: tam pačiam jauduliui reikia vis didesnių sumų
  • Nepavykę bandymai mažinti ar sustoti; dirglumas bandant
  • Lošimas kaip pabėgimas nuo streso, liūdesio, problemų
  • Atsilošimo vijimasis: grįžtama „atsiimti“ praloštų pinigų
  • Melas artimiesiems apie mastą; slepiamos skolos, paskolos, daiktų pardavimai
  • Kenčia darbas, santykiai, o finansinė duobė gilėja

Stipriausias Lietuvos įrankis: apsisprendimo registras

Lietuvoje veikia savanoriškas apsisprendimo nelošti registras: pateikus prašymą Lošimų priežiūros tarnybai, jus privalo neįleisti visi legalūs lošimo organizatoriai, tiek salonuose, tiek internete. Tai ne „valia“, o aplinkos pakeitimas, kuris veikia tada, kai valia pavargsta, todėl registras yra vienas pirmų žingsnių, kurį rekomenduoja ir specialistai. Plačiau apie jį rašome atskirame straipsnyje.

Prie jo verta pridėti finansų apsaugą: laikinai perduoti kortelių valdymą patikimam žmogui, išjungti greituosius kreditus, blokuoti lošimų svetaines įrenginiuose.

Kaip gydoma?

Geriausiai ištirta kognityvinė elgesio terapija: ji dirba su lošimo mąstymo klaidomis („serija tuoj baigsis“, „turiu savo sistemą“), potraukio bangomis ir gyvenimo atstatymu be lošimo. Padeda ir savipagalbos grupės (anoniminiai lošėjai), o gretutinės būsenos (depresija, nerimas, alkoholis) gydomos kartu, nes dažnai būtent jos kursto lošimą.

Pagalba nemokama: Respublikinis priklausomybės ligų centras (rplc.lt) ir psichikos sveikatos centrai dirba ir su lošimo priklausomybe.

Artimiesiems: ko nedaryti?

Nedenkite skolų: kiekvienas gelbėjimas pratęsia žaidimą dar vienam ratui. Vietoj to siūlykite pagalbą, kuri keičia sistemą: registrą, specialistą, finansų apsaugą, ir saugokite savo pinigus bei dokumentus. Kalbėkite faktais ir rūpesčiu, o ne gėdinimu, nes gėda yra šios ligos kuras, ne stabdys.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar loterijos ir „nekaltas“ lošimas telefonu irgi skaičiuojasi?

Forma nesvarbi: sutrikimą apibrėžia kontrolės praradimas ir žala, o ne žaidimo tipas. Greiti internetiniai lošimai ir statymai dėl tempo ir pasiekiamumo neretai įtraukia net greičiau už kazino.

Kodėl negaliu tiesiog sustoti, kai jau tiek pralošta?

Todėl, kad veikia du spąstai: atlygio sistema reaguoja į patį statymo laukimą, o „nuskendusių kaštų“ klaida verčia vytis praloštą. Abu įveikiami ne valia, o sistema: registru, aplinkos pakeitimu ir terapija.

Ar mūsų testas nustato lošimo sutrikimą?

Ne. Testas pagal PGSI parodo rizikos lygį ir padeda apsispręsti dėl pagalbos, o diagnozę nustato specialistas. Jei skolos jau slepiamos, nelaukite testo: laikas kalbėtis dabar.

Šaltiniai ir metodika

Puslapį parengė VisiTestai.lt redakcija, remdamasi žemiau nurodytais šaltiniais. Tai švietimo, o ne diagnostikos informacija. Kaip rengiame turinį, skaitykite metodikos puslapyje.

Terapijos, kurios taikomos šiai būsenai

Motyvacinis interviu

Susiję sutrikimai

Priklausomybės Žaidimų sutrikimas Depresija

Susiję testai

Priklausomybės PGSI

Priklausomybės nuo lošimų testas

Tarptautinis PGSI klausimynas, įvertinantis probleminio lošimo riziką per 3 minutes.

9 klausimai ~3 min. Pradėti
Savęs pažinimas

Impulsyvumo testas

Pirmiausia padarote, paskui pagalvojate? Išmatuokite savo impulsyvumo lygį.

12 klausimų ~2 min. Pradėti
Savęs pažinimas

Valios testas

Pagundos, įpročiai ir ketinimai: išmatuokite savo savikontrolės lygį.

12 klausimų ~3 min. Pradėti
Psichinė sveikata

Streso lygio testas

Įvertinkite, kiek įtampos sukaupėte per paskutinį mėnesį ir ar stresas netampa lėtinis.

12 klausimų ~3 min. Pradėti

Susiję straipsniai