Narkotikų vartojimo rizikos testas
Tarp „kartais pavartoju“ ir priklausomybės nėra sienos su užrašu: yra slinktis, kurią lengviausia pastebėti iš šono arba sąžiningai atsakius sau į kelis klausimus. Šis testas yra 10 mūsų parengtų taip arba ne klausimų pagal tarptautinės DAST-10 patikros logiką: jis apima narkotikus ir receptinius vaistus, vartojamus ne pagal paskirtį (raminamuosius, nuskausminamuosius, stimuliatorius).
Atsakykite apie pastaruosius 12 mėnesių. Viskas skaičiuojama tik jūsų naršyklėje: nei atsakymai, nei rezultatas niekur nesiunčiami, tad galite būti visiškai atviri.
Pradėkite testą
Teisingų ar neteisingų atsakymų čia nėra, tad atsakykite taip, kaip yra iš tikrųjų. Rezultatą pamatysite iš karto.
Jūsų atsakymai niekur nesiunčiami ir nesaugomi, viskas vyksta tik jūsų naršyklėje.
Jūsų ankstesni šio testo rezultatai
Saugoma tik jūsų naršyklėje ir niekur nesiunčiama. Kartodami testą kas kelias savaites matysite savo dinamiką.
Apie ką šis testas ir ko jis neapima?
Testas apima narkotines medžiagas (kanapes, stimuliatorius, opioidus ir kt.) ir receptinius vaistus, vartojamus ne pagal paskirtį: raminamuosius, migdomuosius, nuskausminamuosius, dėmesio vaistus. Pastaroji grupė dažnai lieka nematoma („juk vaistai“), nors priklausomybė nuo benzodiazepinų ar opioidinių nuskausminamųjų yra tokia pat reali ir kartais pavojingesnė.
Testas neapima alkoholio: jam skirtas atskiras alkoholio testas pagal AUDIT. Jei vartojate ir viena, ir kita, atlikite abu, nes derinys rizikas daugina.
Kodėl kreiptis nebaisu?
Didžiausia kliūtis pagalbai yra ne gydymo trūkumas, o baimė: kad sužinos darbovietė, kad įtrauks į įskaitas, kad prasidės problemos. Todėl verta žinoti faktus: sveikatos sistema gydo, o ne baudžia; Respublikiniame priklausomybės ligų centre galima konsultuotis anonimiškai; o kreipimasis pats savaime jokių teisinių pasekmių nesukelia. Gydytojui svarbu jūsų sveikata, ne jūsų byla.
Gydymo formos parenkamos pagal situaciją: nuo kelių motyvacinių pokalbių iki detoksikacijos, pakaitinio gydymo (opioidams), psichoterapijos ir reabilitacijos bendruomenių. Atkryčiai yra normali kelio dalis, ne diskvalifikacija.
Artimiesiems
Jei šį testą atlikote galvodami apie artimą žmogų, atsiminkite tris taisykles: kalbėkite apie konkretų elgesį be etikečių („pastebiu, kad...“, ne „tu narkomanas“), nefinansuokite vartojimo pasekmių dangstymu ir žinokite pagalbos adresus, kad galėtumėte juos paduoti tinkamu momentu. RPLC konsultuoja ir artimuosius: jums palaikymas priklauso nepriklausomai nuo to, ar vartojantis žmogus kada nors kreipsis.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar šis testas gali diagnozuoti priklausomybę?
Ne, jis skirtas pirmai patikrai: parodo rizikos lygį ir padeda apsispręsti dėl konsultacijos. Diagnozę nustato gydytojas psichiatras ar priklausomybių specialistas per išsamų vertinimą. Aukštas balas yra rimtas signalas kreiptis, žemas nėra saugumo garantija, jei vartojimas tęsiasi.
Vartoju tik kanapes. Ar man tikrai reikia nerimauti?
Priklausomybės mechanizmas (potraukis, tolerancija, kontrolės praradimas, apleistos sritys) gali susiformuoti ir nuo kanapių, ypač vartojant dažnai ir nuo jauno amžiaus. Jei testas rodo riziką, medžiagos „lengvumas“ jos nepanaikina: žiūrėkite į savo atsakymus, ne į medžiagos reputaciją.
Ar konsultacija tikrai gali būti anonimiška?
Taip, Respublikinis priklausomybės ligų centras teikia ir anonimines konsultacijas: galite pasikalbėti su specialistu neatskleisdami tapatybės ir tik tada spręsti dėl tolesnių žingsnių. Tai geras pirmas žingsnis, jei baimė dėl konfidencialumo stabdo.
Ar mano atsakymai saugomi?
Ne. Visi skaičiavimai vyksta jūsų naršyklėje, atsakymai niekur nesiunčiami ir niekur nesaugomi. Šiam testui tai ypač svarbu, todėl kartojame: jokie duomenys niekur neišeina iš jūsų įrenginio.
Šaltiniai ir metodika
Testą parengė VisiTestai.lt redakcija, remdamasi žemiau nurodytais šaltiniais. Kaip kuriame ir vertiname testus, skaitykite metodikos puslapyje.
Ačiū! Jūsų nuomonė padeda mums daryti svetainę geresnę.
