Poreikių piramidės testas

Abraomas Maslow pasiūlė, kad žmogaus poreikiai išsidėsto pakopomis: nuo pamatinių fizinių ir saugumo poreikių iki priklausymo, pripažinimo ir galiausiai saviraiškos, kai žmogus siekia tapti tuo, kuo gali būti. Idėja paprasta ir stipri: kol neužtikrinti apatiniai poreikiai, viršutiniai lieka fone. Alkanas žmogus mažai galvoja apie saviraišką.

Šis testas iš 15 teiginių parodys, kuri pakopa jums dabar aktualiausia. Svarbi pastaba: tai ne griežta hierarchija ir ne asmenybės tipas, o momentinis žemėlapis, kas jums šiuo gyvenimo metu labiausiai rūpi. Užtruksite apie 2 minutes.

Pasidalinti:

15 klausimų ~2 min. Nemokamas

Pradėkite testą

Teisingų ar neteisingų atsakymų čia nėra, tad atsakykite taip, kaip yra iš tikrųjų. Rezultatą pamatysite iš karto.

Jūsų atsakymai niekur nesiunčiami ir nesaugomi, viskas vyksta tik jūsų naršyklėje.

Maslow poreikių piramidė

Abraomas Maslow praėjusio amžiaus viduryje pasiūlė, kad žmogaus poreikiai išsidėsto pakopomis. Apačioje yra fiziologiniai poreikiai (maistas, poilsis, sveikata), virš jų saugumas (stabilumas, tikrumas), dar aukščiau priklausymas ir meilė (ryšiai, artumas), tada pripažinimas (pagarba, statusas, kompetencija), o viršūnėje saviraiška (augimas, potencialo atskleidimas). Idėja ta, kad kol neužtikrinti apatiniai poreikiai, viršutiniai lieka fone.

Ši piramidė tapo viena žinomiausių psichologijos idėjų pasaulyje, nors patį piramidės vaizdą sukūrė ne Maslow, o vėlesni autoriai. Ji patraukli, nes atitinka intuiciją: alkanas ar išsigandęs žmogus tikrai mažiau galvoja apie saviraišką. Bet, kaip ir kiekvienas paprastas modelis, ji turi ribų.

Ar hierarchija tikrai griežta?

Šiuolaikiniai tyrimai Maslow idėją patikslino. Pirma, pakopos nėra griežta kopėčia: žmonės dažnai siekia kelių poreikių vienu metu, o pakopos persidengia. Antra, tvarka ne visada ta pati: menininkas gali aukoti saugumą ir patogumą dėl saviraiškos, o žmogus gilioje meilėje gali pamiršti apie save. Tarpkultūriniai tyrimai rodo, kad pati poreikių svarba universali, bet jų eiliškumas gali skirtis.

Todėl teisingiausia šį testą skaityti ne kaip „kokioje brandos pakopoje esu“, o kaip „kuris poreikis dabar labiausiai šaukiasi mano dėmesio“. Tai momentinė nuotrauka, kuri keičiasi keičiantis gyvenimui: netektis gali nublokšti nuo saviraiškos prie saugumo, o naujas ryšys pakelti nuo saugumo prie priklausymo.

Kaip naudoti šį žinojimą

Žinojimas, kuris poreikis jums dabar aktualiausias, padeda dviem būdais. Pirma, jis leidžia liautis save kaltinus: jei visą dėmesį ryja saugumas ar pragyvenimas, tai ne silpnumas, o natūrali reakcija į situaciją, ir nesąžininga reikalauti iš savęs saviraiškos ant netvirtų kojų. Antra, jis rodo, kur nukreipti pastangas: dažnai naudingiausia sustiprinti būtent tą pakopą, kuri dabar šaukiasi, o ne šokti aukštyn.

Kartu verta prisiminti, kad piramidė yra modelis, o ne taisyklė. Gyvenimas retai kyla tvarkinga tvarka, ir dažnai patys prasmingiausi momentai gimsta būtent tada, kai žmogus siekia aukštesnio poreikio nepaisydamas to, kad apatiniai ne visiškai užtikrinti. Susijusios temos: vertybės ir gyvenimo prasmė.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar reikia patenkinti apatines pakopas prieš aukštesnes?

Pagal originalią Maslow idėją, iš esmės taip: kol neužtikrinti pamatiniai poreikiai, aukštesni lieka fone. Bet šiuolaikiniai tyrimai tai patikslino: pakopos persidengia, žmonės dažnai siekia kelių poreikių iš karto, o kartais aukštesnis poreikis (pavyzdžiui, saviraiška ar meilė) nusveria apatinius. Todėl teisingiau sakyti, kad apatiniai poreikiai stipriai veikia aukštesnius, bet nėra absoliuti sąlyga.

Ar saviraiškos pakopa yra „geriausia“?

Ne. Maslow saviraišką laikė pilnatvės viršūne, bet tai nereiškia, kad kitos pakopos prastesnės ar kad žmogus, kuriam dabar svarbiausia saugumas ar ryšiai, yra mažiau brandus. Kiekviena pakopa aktuali savu laiku, ir dažnai išmintingiausia yra pasirūpinti būtent tuo poreikiu, kuris dabar labiausiai šaukiasi. Testas rodo aktualiausią poreikį, o ne jūsų vertę ar lygį.

Kodėl mano rezultatas gali keistis?

Todėl, kad ši piramidė rodo ne pastovų asmenybės tipą, o momentinę būseną. Aktualiausias poreikis keičiasi kartu su gyvenimu: darbo netektis gali nublokšti prie saugumo, nauja meilė pakelti prie priklausymo, o ramus tarpsnis atverti saviraiškai. Todėl visiškai normalu, kad po kelių mėnesių gausite kitą rezultatą. Tai ne prieštaravimas, o būtent to, kaip žmogus veikia, atspindys.

Ar mano atsakymai saugomi?

Ne. Visi skaičiavimai vyksta jūsų naršyklėje, atsakymai niekur nesiunčiami ir niekur nesaugomi.