Pereiti prie turinio
VisiTestai.lt

Narcisistinis asmenybės sutrikimas: daugiau nei savimyla

Narcisistiniai bruožai (noras būti pastebėtam, jautrumas kritikai, konkurencingumas) įvairiu laipsniu būdingi visiems. Apie sutrikimą kalbama tik tada, kai grandioziškumas, žavėjimosi poreikis ir empatijos stoka tampa nelanksčiu, visą gyvenimą persmelkiančiu raštu, kuris žaloja santykius, darbą ir patį žmogų.

Svarbi pastaba iš karto: šis puslapis skirtas suprasti, o ne diagnozuoti kitiems. Etiketė „narcizas“, priklijuota sutuoktiniui ar viršininkui, nieko negydo; asmenybės sutrikimus diagnozuoja tik specialistas per išsamų vertinimą.

Kaip pasireiškia sutrikimas?

Klinikinis vaizdas apima daugumą šių bruožų, stabilių nuo jauno suaugusio amžiaus:

  • Išpūstas savo svarbos jausmas ir laukimas, kad tai pripažins kiti
  • Fantazijos apie neribotą sėkmę, galią, ypatingumą
  • Įsitikinimas, kad supranta ir vertina tik „ypatingi“ žmonės
  • Nuolatinis žavėjimosi poreikis ir gilus įsižeidimas jo negavus
  • Teisių jausmas: taisyklės ir eilės skirtos kitiems
  • Kitų išnaudojimas savo tikslams ir susilpnėjusi empatija
  • Pavydas arba įsitikinimas, kad pavydi jam
  • Po fasadu: trapi savivertė, kurią kritika sudaužo į pyktį ar gėdą

Bruožai ar sutrikimas?

Skirtumas yra trys dalykai: nelankstumas (raštas nesikeičia pagal situaciją), mastas (persmelkia visas gyvenimo sritis) ir žala (kenčia santykiai, darbas, galiausiai ir pats žmogus). Ryškūs bruožai be šių trijų sąlygų yra asmenybės spalva, o ne diagnozė.

Verta žinoti ir apie dvi raiškas: greta atviro, grandiozinio tipo aprašomas ir pažeidžiamasis, kur dominuoja jautrumas kritikai, gėda ir tylus teisių jausmas. Iš šalies jis gali atrodyti kaip drovumas, o ne „narcisizmas“.

Ar tai gydoma?

Taip, nors kelias nelengvas: pagrindinis gydymas yra ilgalaikė psichoterapija, dirbanti su savivertės reguliavimu, empatija ir santykių raštais. Į pagalbą dažniausiai atveda ne pats sutrikimas, o jo pasekmės: depresija, santykių griūtys, krizė darbe. Tai geras įėjimo taškas, ir jį verta išnaudoti.

Jei šalia jūsų toks žmogus

Užuot diagnozavę, žiūrėkite į elgesį ir savo ribas: ar santykyje yra pagarba, ar tik jos reikalavimas viena kryptimi? Aiškios ribos, savo palaikymo rato stiprinimas ir, jei santykis žaloja, konsultacija sau yra veiksmingiau nei bandymai „perauklėti“. Jei santykiuose yra menkinimas, kontrolė ar smurtas, žiūrėkite mūsų psichologinio smurto testą ir pagalbos kontaktus prie jo.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar aukšta savivertė yra narcisizmas?

Ne. Sveika savivertė laikosi pati ir leidžia pripažinti klaidas bei džiaugtis kitų sėkme. Narcisistinis raštas laikosi ant kitų žavėjimosi, todėl kritika griauna, o kitų sėkmė kelia grėsmę.

Ar mūsų narcisizmo testas nustato sutrikimą?

Ne. Testas matuoja bruožų išreikštumą, kurį įvairiu laipsniu turi visi. Sutrikimas yra bruožai plius nelankstumas, mastas ir žala, o tai įvertinti gali tik specialistas.

Ar narcisistinis sutrikimas susijęs su smurtu santykiuose?

Nebūtinai: dauguma žmonių su ryškiais bruožais nesmurtauja, o smurtauja ir žmonės be jokio sutrikimo. Žiūrėkite į elgesį, o ne į etiketę: menkinimas, kontrolė ir bausmės tylėjimu yra problema nepriklausomai nuo diagnozės.

Šaltiniai ir metodika

Puslapį parengė VisiTestai.lt redakcija, remdamasi žemiau nurodytais šaltiniais. Tai švietimo, o ne diagnostikos informacija. Kaip rengiame turinį, skaitykite metodikos puslapyje.

Susiję sutrikimai

Susiję straipsniai