Ribinis asmenybės sutrikimas: emocijos be amortizatorių

Kaip reiškiasi RAS?

Klinikiniai kriterijai apima devynis požymius; diagnozei reikia bent penkių, pasireiškiančių nuo paauglystės įvairiose situacijose:

• Intensyvios baimės būti paliktam ir skubūs veiksmai to išvengti
• Santykiai, svyruojantys tarp idealizavimo ir nuvertinimo
• Nestabilus savęs vaizdas: kas aš, ko noriu, kuo tikiu
• Impulsyvumas žalingose srityse: pinigai, vairavimas, medžiagos, valgymas
• Savižala arba grasinimai ja, mintys apie savižudybę
• Stiprios, greitai besikeičiančios nuotaikos (valandomis, o ne savaitėmis)
• Lėtinis tuštumos jausmas
• Sunkiai valdomas pyktis
• Trumpi paranojiški ar disociaciniai epizodai esant stresui

Su kuo RAS dažnai painiojamas?

Požymiai stipriai persidengia su bipoliniu sutrikimu (bet ten nuotaikos fazės trunka savaites, o ne valandas), ADHD (impulsyvumas ir emocijų audros), kompleksine trauma ir depresija. Neretai šie sutrikimai eina ir kartu. Būtent todėl savidiagnozė čia ypač nepatikima, o tikslus įvertinimas pas psichiatrą ar medicinos psichologą keičia gydymo kryptį iš esmės.

Kaip gydoma?

Pagrindinis gydymas yra psichoterapija. Geriausiai ištirta dialektinė elgesio terapija (DBT), sukurta specialiai RAS: ji moko emocijų reguliavimo, distreso toleravimo ir santykių įgūdžių. Veiksmingos ir mentalizacija grįsta terapija bei schemų terapija. Vaistai gydo ne patį RAS, o palydovus: depresiją, nerimą, miego sutrikimus.

Kelias užtrunka, bet kryptis aiški: tyrimai nuosekliai rodo, kad po kelerių gydymo metų dauguma žmonių gyvena stabilų gyvenimą.

Jei atpažįstate save

Aukštas mūsų testo balas yra argumentas kreiptis, o ne etiketė. Kreipkitės į psichikos sveikatos centrą pagal gyvenamąją vietą (nemokamai, be siuntimo) arba į psichoterapeutą, dirbantį DBT ar schemų terapijos metodu.

Jei kyla minčių apie savižalą ar savižudybę, nelaukite: skambinkite „Vilties linijai“ 116 123 (visą parą, nemokamai), o esant tiesioginiam pavojui 112 arba vykite į artimiausią priėmimo skyrių.