Tikai ir Tureto sindromas: kai kūnas įsiterpia pats

Kaip atpažinti tikus?

Būdingi bruožai, skiriantys tikus nuo kitų judesių:

• Prieš tiką dažnai jaučiamas augantis „niežulys iš vidaus“, kurį tikas trumpam nuima
• Tikus galima trumpam sulaikyti valia, bet įtampa auga ir jie „išsilieja“ vėliau
• Stresas, jaudulys, nuovargis ir net kalbėjimas apie tikus juos stiprina
• Ramioje, įsitraukusioje veikloje (žaidžiant, grojant) tikai dažnai dingsta
• Vaizdas banguoja: savaitėmis stipriau, savaitėmis vos matosi, tikai keičia vieni kitus

Kada tai laikina, o kada Tureto sindromas?

Laikinieji tikai trunka trumpiau nei metus ir dažniausiai praeina be pėdsako: tai dažna, nekaltoji vaikystės dalis. Apie lėtinį tikų sutrikimą ar Tureto sindromą galvojama, kai tikai laikosi ilgiau nei metus. Bet ir tada žinia raminanti: daugumai paauglystės pabaigoje tikai stipriai susilpnėja arba išnyksta.

Tureto sindromas retai vaikšto vienas: dažni palydovai yra ADHD ir obsesinis kompulsinis sutrikimas, ir neretai būtent jie, o ne patys tikai, labiausiai trukdo gyventi. Todėl geras vertinimas apima visumą.

Kas padeda?

Jei tikai netrukdo, geriausia taktika yra jų nepastebėti: dėmesys ir pastabos („nustok mirksėti!“) tikus tik stiprina ir augina gėdą. Kai trukdo, veiksmingiausias metodas yra elgesio terapija tikams (CBIT): vaikas mokosi atpažinti artėjančio tiko pojūtį ir atlikti konkuruojantį judesį, kol banga praeina. Vaistai skiriami tik stipriems, gyvenimą ribojantiems tikams.

Kur kreiptis Lietuvoje: pas vaikų neurologą ar vaikų psichiatrą (diagnozei ir plano sudarymui), o mokykloje verta informuoti mokytoją, kad tikai nebūtų palaikyti išsidirbinėjimu.

Žinutė tėvams

Tikai nėra auklėjimo klaida, įpročio „išsidirbinėti“ forma ar psichologinė trauma. Geriausia, ką galite duoti vaikui, yra rami aplinka be pastabų dėl tikų, miegas (nuovargis juos kursto), atviras pokalbis „kūnas kartais daro savo, tai ne tavo kaltė“ ir, jei tikai trukdo ar laikosi ilgiau nei metus, kelias pas specialistą be dramų.